Wir können uns entscheiden, unsere Lebendigkeit wach auszukosten. Dies voller Begeisterung, voller Authentizität und voller Vertrauen. Ja, auch mal begleitet von Traurigkeit, Zweifel und Angst. Jedoch immer wieder den Mut findend, seine persönliche, lebendige Reise anzutreten. Eine Reise, welche uns auch mal auffordert Ungewissheit gelassen anzunehmen, um dann das Neue erfahren zu können.

 

Was bedeutet Lebendigkeit für dich?

Wann hast du dich das letzte Mal richtig lebendig gefühlt? In welcher Situation war deine Freude vielleicht nicht mehr mit Worten auszudrücken. Wann hast du gemerkt, etwas ist nicht mehr die „Regel“, sondern deine Erwartungen wurden übertroffen und etwas Neues geschieht? Wann bist du das letzte mal einer leisen Ahnung gefolgt? Tue es den Pflanzen gleich. Sie folgen „einfach“ dem Wachstumsprinzip. Wecke deine Entfaltungsbereitschaft und verlasse auch einmal deine Komfortzone. So kannst du in dir ein neues, lebendiges Pulsieren erzeugen, welches dich mutig den nächsten Schritt auf einem neuen, unbekannten Weg gehen lässt. Jeder deiner verschiedenen Lebensbereiche kann zwar ein Krisenauslöser sein, jedoch ist jeder Bereich auch ein möglicher Glücksbringer. Welchen Bereich möchtest du einmal näher beleuchten, um dich lebendiger zu fühlen? Welcher Bereich ist endlich mal dran?

 

Mache die Lebendigkeit zu deinem Reiseziel

Was begeistert dich am meisten? Woran erkennst du deine Lebendigkeit? Was wäre die beste Möglichkeit, die eintreten könnte – sinn-, wert- und freudvoll? Was willst du zur Entfaltung bringen? Was liegt dir am Herzen?

 

„Gebe deinem Körper die Chance, sich wohl zu fühlen.

Schenke deinem Geist die Möglichkeit, zur Ruhe zukommen.

Erlaube deiner Seele einen Freiraum, sich wahrhaft zu zeigen.“

 

 

Hast du heute schon …

 

* wahrhaftig gelacht?

* etwas Leckeres gegessen?

* munter einen Spaziergang gemacht?

* tief und fest geschlafen?

* deine Vielheit sinnlich erfahren?

* wertschätzend deine Talente und Gaben notiert?

* gedankenverloren die Wolken beobachtet?

* deinem Körper eine Massage gegönnt?

* gelassen Chaos erlaubt?

* bewundernd den Sonnenaufgang beobachtet?

* lebhaft auf deine Intuition gehört?

* offen eine neue Begegnung erlebt?

* ein Wohlfühlen in der eigenen Haut wahrgenommen?

* voller Freude gefeiert?

* in schönen Erinnerungen geschwelgt?

* voller Vorfreude den nächsten (Urlaubs-)Tag geplant?

* wissbegierig etwas Fremdes erforscht?

* friedlich den Moment angenommen?

* gönnerhaft Geduld geübt?

* mutig Verantwortung übernommen?

* beherzt eine alte Gewohnheit durchbrochen?

* mit lieben Menschen gegrillt?

* albern im „Hier und Jetzt“ gespielt?

* in einem tollen Buch gestöbert?

* genussvoll in ein Stück Kuchen gebissen?

* interessiert etwas Neues ausprobiert?

* bedingungslos Zeit verschenkt?

* die Füße in den Bach gehalten?

* freudvoll einen Reim ausgedacht?

* kraftvoll einen alten Glaubenssatz losgelassen?

* neugierig die Perspektive gewechselt?

* bewusst über einen Baumstamm balanciert?

* einfach mal blind vertraut?

* achtsam ein Tier beobachtet?

* die wärmenden Sonnenstrahlen auf der Haut gemerkt?

* besonnen einen Blumenstrauß gepflückt?

* eine neue Idee umgesetzt?

* in Stille eine Kerze angezündet?

* zu deinem Lieblingslied getanzt?

* den Optimisten in dir geweckt?

* liebevolle Blicke ausgetauscht?

* an einer Blüte geschnuppert?

* zuversichtlich ein spannendes Projekt gestartet?

* wohlwollend ein Konflikt beendet?

* gegenwärtig das Mondlicht bestaunt?

* der Freude beim Wachstum zugeschaut?

* die leichte Lebendigkeit in der Luft bemerkt?

* mitfühlend ein Herz berührt?

* kreativ ein Bild gemalt / gekritzelt?

* jemand anderen inspiriert?

* einen bereichernden Podcast gehört?

* eine Postkarte aus deinem Urlaub geschrieben 😉 ?

* …. gelebt?

 

Was waren HEUTE deine Reise-Highlights auf dem Weg zur Lebendigkeit?

DANkE an alle, die voller Bereitschaft diese Reise antreten!

 

„In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks.“ (Heinrich Heine)

 

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